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巧克力(lì)可以提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好(shí)还可以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格(gé)控制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比较常见(jiàn)的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、蛋白(bái)质、脂(zhī)肪等成分，同时含(hán)有多种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对(duì)人体健康比较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰富，可(kě)以起到提升中枢(shū)神经(jīng)兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效(xiào)提(tí)神效(xiào)果(guǒ)。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免(miǎn)由于一次(cì)性食(shí)用(yòng)过多，导(dǎo)致身体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到正常睡(shuì)眠质量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可(kě)以先用(yòng)纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝(níng)固后尽可能轻轻刮去表面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水(shuǐ)龙(lóng)头下冲淡，尽可能(néng)洗去表面(miàn)残(cán)留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静置5分钟后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一(yī)盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具有良好的(de)清(qīng)洁(jié)作用(yòng)，能够去除衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污(wū)垢）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆(pén)里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含(hán)有醋酸(suān)，可以(yǐ)分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把(bǎ)沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的衣服放入盆中浸(jìn)泡九分(fēn)钟(zhōng)。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢(gòu)的部(bù)位。

　　步(bù)骤五：巧克力沾(zhān)到衣服上已经清洁(jié)干净。

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