芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的(de)好，生(shēng)榨芹菜汁能否天(tiān)天喝，芹菜跟(gēn)什么榨(zhà)汁(zhī)减肥(féi)效果最好，坚持(chí)喝(hē)一个月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹汁一个(gè)月(yuè)脸色暗淡等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因为在(zài)芹菜表面会有(yǒu)很(hěn)多的细(xì)菌，而且在表面还会(huì)有很多(duō)的泥污，所以必须要进(jìn)行焯(chāo)水(shuǐ)，这样(yàng)才能(néng)够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以(yǐ)去除表面的泥(ní)污，吃的(de)时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入(rù)到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞长征有多长公里 红军长征一共用了几年(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味道就比较(jiào)好吃，而(ér)且也不会出现拉(lā)肚子的情况(kuàng)。

芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是(shì)熟的(de)好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用生的(de)还(hái)是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可(kě)以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道(dào)比较重所以(yǐ)很多(duō)人都不能接受。

　　要是不(bù)能接(jiē)受的话也(yě)可以用(yòng)熟的芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来的汁水所含的杂质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分(fēn)含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西芹榨(zhà)出(chū)来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂(zá)质(zhì)，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜(cài)会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜叶的营(yíng)养远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别(bié)营养成(chéng)分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根(gēn)据(jù)口味来决(jué)定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合物(wù)和蛋(dàn)白(bái)质具(jù)有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白(bái)糖或者先焯水榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 长征有多长公里 红军长征一共用了几年