岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市-绿茶通用站群

岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？