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　　运动中经常遇到的(de)问(wèn)题(tí)：

　　- 工作太忙(máng)没有时间(jiān)去健身房，家里(lǐ)又没有器械

　　- 健身(shēn)房没(méi)有私教(jiào)指导(dǎo)，不知道如何安全正确(què)地开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道(dào)哪(nǎ)个(gè)靠(kào)谱，练了之后(hòu)没(méi)有效果

　　- 天气不好或者没有人陪(péi)伴(bàn)，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步、骑行(xíng)、计(jì)步(bù)数据分(fēn)散在各(gè)个平台，记录(lù)比较(jiào)分散，对每天(tiān)的(de)运动数据(jù)没有(yǒu)整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的(de)方式：

　　- 根(gēn)据用(yòng)户场景、健身(shēn)目(mù)的、有无器械编排(pái)各种训练计划，4分钟也(yě)可以完成一次健身训练(liàn)

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