守门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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