随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情世界上哪个国家女人最开放。

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