生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思-绿茶通用站群

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的(de)目的是为了排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后(hòu)便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子(zi)宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常(cháng)的状态，由子(zi)宫(gōng)肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自然消失的(de)，一般不(bù)会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸(mō)不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈(liè)收缩(suō)，促(cù)进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移(yí)动(dòng)，出现(xiàn)腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十(shí)到三十(shí)度角最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需要安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证睡眠(mián)充足(zú)，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简(jiǎn)单活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产(chǎn)妇(fù)也要注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择(zé)做(zuò)做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòn生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思g)的(de)感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫要进(jìn)行复(fù)原时产生(shēng)的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩(hái)子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇(fù)会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原先的状态(tài)，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢(huī)复到了原(yu生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思án)来(lái)的位置。

　　这(zhè)个时候的(de)子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可(kě)以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一(yī)下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用(yòng)，而(ér)且还(hái)可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服(fú)用，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫(gōng)收缩了(le)。