张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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