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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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