一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大(dà)概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步(bù)，女生一(yī)公里大概多(duō)少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

一公里大(dà)概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成(chéng)年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发(fā)现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特(tè)别委员(yuán)会定制的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以前(qián)就有(yǒu)着几(jǐ)里(lǐ)地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们都是用公(gōng)里来表示距(jù)离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根(gēn)据这个计量单位来计算的(de)，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多(duō)少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里才是0.5魏承泽作品集 魏承泽一类的作者千米。

散步(bù)时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步(bù)行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如文化艺术魏承泽作品集 魏承泽一类的作者(shù)一样，没有一成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步(bù)行(xíng)中(zhōng)说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿(zī)势(shì)应该(gāi)是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体(tǐ)。

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