张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过(guò什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能力。

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