久红(hóng)瓜是(shì)有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克(kè)、维生(shēng)素(sù)C29-39毫克，还含有少数(shù)蛋白质、脂肪、矿物质(zhì)及其他维生素等。

　　沙白(bái)科兴是美国的还是中国的瓜含有多种人体(tǐ)所需的养分(fēn)成分和有利(lì)物质，如很多的蔗糖、果糖、葡(pú)萄(táo)糖，丰厚的(de)维(wéi)生(shēng)素C，有机酸、氨基(jī)酸以及钙、磷、铁等矿(kuàng)物质 ，且具(jù)有特(tè)别的诱人芳(fāng)香(xiāng)，养分丰厚(hòu)。

久(jiǔ)红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩(cǎi)：外表为蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气(qì)味(wèi)：有浓郁香瓜气(qì)味(wèi)的瓜(guā)为好瓜(guā)。

　　4、用手指弹一(yī)弹：有颤音呈现的瓜质量(liàng)比较不错。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的(de)

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主要从以下(xià)几个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂(dì)天然掉落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落(luò)归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看(kàn)色彩(cǎi)：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好瓜(guā)。

　　用(yòng)手指弹一(yī)弹：有颤音(yīn)呈(chéng)现的瓜(guā)质量比较不(bù)错。

　　久红瓜具有(yǒu)清暑热(rè)、解烦渴(kě)、利小便的成效(xiào)，还有促进血液循(xún)环、协助(zhù)消(xiāo)化、改进视力、维护(hù)肝脏(zàng)等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜为葫(hú)芦科植物甜瓜的果实，又(yòu)名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热(rè)，解(jiě)烦渴，利小便的成效(xiào)。

　　主治暑(shǔ)热烦渴(kě)，小便晦气，暑热下痢腹(fù)痛(tòng)等病症。

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