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减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭

减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭 香菜怎么种 香菜是发物吗

  香菜(cài)怎么(me)种?先把买来(lái)的种子用手搓开的。

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香菜是发物(wù)吗

  是的,香菜是发(fā)物(wù)的。

  香(xiāng)菜是发物。发物是(shì)指营养丰(fēng)富或(huò)含有刺激性易(yì)诱发或加重某种疾病的食物。

  香(xiāng)菜属于温性食物,味辛,含有多种维生素成分,常见的(de)食(shí)物有韭(jiǔ)菜、魔芋、辣椒(jiāo)、花椒、黑胡椒、蘑菇、鱼(yú)虾、海鲜等(děng)也属(shǔ)于发物(wù)。

  身体健康的人(rén)吃发物并不会造成不良(liáng)影响,但是身体本就(jiù)有(yǒu)某种(z减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭hǒng)疾病的患(huàn)者(zhě),比如外伤、湿疹等,在康复之前不要吃香菜,可选择新鲜蔬果,如猕(mí)猴桃胡萝卜等(děng),以免加(jiā)重病(bìng)情或者病情反(fǎn)复(fù)。

  香菜是较(jiào)为特殊且有(yǒu)独特味(wèi)道的(de)一种食物,平常烧菜时(shí)加入香菜(cài)可(kě)提升(shēng)整体气味(wèi),但(dàn)是香菜多食(shí)容易导致上火,因(yīn)此爱吃香(xiāng)菜的(de)人群也要适量(liàng)食用。

香菜(cài)怎么种

  1、先(xiān)把买来的种子用手搓开(kāi)。

  因为香(xiāng)菜种子减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭是圆圆(yuán)的,外面有硬壳包裹(guǒ),不搓开发芽比较慢。

  2、盆里装上土(tǔ),最好是选择腐叶土(tǔ),可以用煤渣和松(sōng)针的枯叶交(jiāo)在土(tǔ)里一起放在盆(pén)里。

  3、准备一些细(xì)土,先不入盆(pén),放在一边,等后面(m减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭iàn)盖种子的时候用。

  4、用水把盆土浇透。

  香菜(cài)种子喜欢湿度较高的土壤(rǎng)所以,一定先把盆土浇透水,后面种好后只(zhǐ)要盆土保持湿润就可以了。

  5、把(bǎ)种子均匀的撒(sā)在盆里(lǐ)。

  不要撒的太密,太(tài)密后面(miàn)出苗(miáo)后苗太细不好长的(de)粗壮(zhuàng)。

  也不可太希,因为(wèi)不能(néng)保证(zhèng)出芽率。

  最好是稍(shāo)微密一(yī)点,出苗后再剔除(chú)稠密的,还可以下锅吃。

  6、撒(sā)好种(zhǒng)子后,把准(zhǔn)备的细(xì)土均匀(yún)的覆盖好种(zhǒng)子,薄薄的(de)盖上一(yī)层土(tǔ)即可。

  7、种子出苗(miáo)前在阴凉处放(fàng)置即可。

  如果(guǒ)盆土(tǔ)干了洒点水(shuǐ)就可以(yǐ)了,不要撒太多。

  也不可以(yǐ)撒肥料。

  大概一两(liǎng)个(gè)星期(qī)就(jiù)会看(kàn)到细芽了,出芽后每天可(kě)以(yǐ)搬到太阳(yáng)下面(miàn)晒晒(shài)太阳,就慢慢等着收获。

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