张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(r狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别án)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(z狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别hěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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