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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一定(dìng)要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很(hěn)好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味(wèi)、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习(xí)的(de)过程中，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让名家吹的(de)曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的(de)时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略的(de)计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是说在一段时(shí)间(jiān)内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目(mù)也是(shì)如此。

吹埙为(wèi)什么(me)不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因为(wèi)人(rén)们(men)觉得埙的声音比较(jiào)的(de)婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人之(zhī)情，所以(yǐ)很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国(guó)最古老的吹奏乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹出来的(de)声音婉转悠扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞台上，他们(men)对于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的(de)，体现(xiàn)出(chū)埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　埙是中国古代重要的乐(lè)器之一。

　　在可考的(de)文字(zì)记载(zài)中(zhōng)我们可(kě)以确(què)认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷(tíng)的(de)祭祀(sì)活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐器大(dà)家族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只是(shì)近百(bǎi)年来，由于种(zhǒng)种原因，人们(men)除(chú)了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有埙这样一(yī)种(zhǒng)乐器了。

　　到(dào)了(le)二十世纪三、四十年代，在公(gōng)演中埙(xūn)乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年代(dài)以来，在演奏(zòu)家、制作(zuò)家和作曲家的共同努力下，埙(xūn)作为乐器(qì)有了(le)标准化和规范化的制作，喜爱埙乐并且(qiě)学习(xí)、演奏的人(rén)越来越多，习埙的热(rè)潮悄然(rán)兴起。

　　从(cóng)埙(xūn)上人(rén)们(men)似(shì)乎找(zhǎo)到了遗失已久(jiǔ)的古风(fēng)，埙正在成为一种文化(huà)现象(xiàng)被越来越多(duō)的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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