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200克等于多少毫升水，200克是多少ml水红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜(tián)呢(ne)？选品种的。关于红(hóng)薯怎样(yàng)挑才(cái)甜呢以及红(hóng)薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎样(yàng)挑甜的(de)，怎样挑(tiāo)选(xuǎn)红(hóng)薯比(bǐ)较(jiào)甜，怎(zěn)样挑烤红(hóng)薯比较甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常(cháng)识：

红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红(hóng)薯为一(yī)类较(jiào)常见的食物，能够生吃红薯(shǔ)，但不(bù)主(zhǔ)张(zhāng)生吃红薯。生(shēng)吃(chī)红(hóng)薯(shǔ)不会引起中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有(yǒu)丰(fēng)厚(hòu)的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀粉很难(nán)消化、吸收，有或(huò)许(xǔ)由(yóu)于消(xiāo)化(huà)不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中的淀粉发生变化，相(xiāng)对更易消化。

　　一(yī)起不(bù)主张食(shí)用过多生(shēng)红薯，是由于生红薯中含有一种气化(huà)酶，会导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉(jué)腹胀难(nán)过(guò)。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有(yǒu)四种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖量十分(fēn)高，蒸(zhēng)熟之后香(xiāng)气溢散，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白(bái)心红薯淀粉(fěn)含量(liàng)比较(jiào)高，口(kǒu)感上糯而不(bù)腻(nì)，一般用来制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合适(shì)蒸食、煮(zhǔ)粥(zhōu)、炒菜等各(gè)种办法，口(kǒu)感也是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感(g200克等于多少毫升水，200克是多少ml水ǎn)上不是特别好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几种红薯的口(kǒu)感不同也比较大(dà)，在购买的时(shí)分依据自己的(de)需(xū)求来挑选就(jiù)好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首要咱们(men)最直(zhí)观(guān)能看到的便是红薯的外观(guān)了(le)，在(zài)购买红薯的时分(fēn)，咱们能(néng)够先看下(xià)红薯的外观，挑选外形(xíng)丰满(mǎn)、外表润滑(huá)地进行购买，假如红(hóng)薯(shǔ)外表皮是高低(dī)不(bù)平或许有黑(hēi)点、发霉或(huò)许(xǔ)是有缺口的(de)就(jiù)别买了(le)，这种有或(huò)许是寄存时(shí)刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的问题，假如(rú)是外表特(tè)别粗糙，或许也是寄(jì)存过久，水分(fēn)有(yǒu)些丢失掉了，还(hái)有便是发芽的必(bì)定不要(yào)购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中心粗形状的红(hóng)薯，这种红薯的口感是比较好的，由(yóu)于(yú)这(zhè)种红(hóng)薯在成长的(de)过程(chéng)中养(yǎng)分吸收得比较均匀(yún)，养分价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比较美观(guān)，可是(shì)相比较来(lái)说，两头(tóu)尖(jiān)、中心粗的红薯口(kǒu)感上(shàng)会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把(bǎ)看好的红薯放进购物(wù)袋(dài)的时分，能够(gòu)随手捏一下红薯的(de)头尾处，挑选捏(niē)起(qǐ)来(lái)比较紧实的，假(jiǎ)如(rú)是捏起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分丢失(shī)导致的，就没有(yǒu)那么新(xīn)鲜了，所(suǒ)以在挑选捏(niē)起来紧实水分(fēn)也(yě)比较足的。