黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是(shì)小黄(huáng)，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)还(hái)是(shì)小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出(chū)身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到(dào)很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，具(jù)有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物(wù)质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质、碳水一寸多少厘米公分 一寸是几个手指(shuǐ)化合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七(qī)烷(wán)酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的(de)人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的一寸多少厘米公分 一寸是几个手指种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对(duì)高(gāo)血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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