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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物(wù)增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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