张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zà多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思i)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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