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秋以为期句式特点，秋以为期句式判断顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子(zi)宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会(huì)每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时(shí)到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子(zi)宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过(guò)担(dān)心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会致使子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。秋以为期句式特点，秋以为期句式判断>

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就(jiù)可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简单(dān)活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什(shén)么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zh秋以为期句式特点，秋以为期句式判断ǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进(jìn)行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会(huì)出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天差(chà)不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可(kě)能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候(hòu)一(yī)般(bān)就需(xū)要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己多(duō)按(àn)摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速(sù)子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可(kě)以促(cù)进(jìn)子宫收缩了。