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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰(fēng)胸乳霜有效果吗，国家认可的丰(fēng)胸品(pǐn)牌排行榜

　　有，修正丰(fēng)胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜对于(yú)丰胸是非常(cháng)有效果的，但是需(xū)要(yào)规(guī)范的(de)使用，在每天早(zǎo)上起(qǐ)床(chuáng)之前(qián)，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹(mǒ)在胸(xiōng)部，然后用手进行按(àn)摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得(dé)活(huó)跃而(ér)增(zēng)长，同时(shí)晚(wǎn)上也需要进行一(yī)次，一(yī)般在一个月左右就能(néng)看见胸部变大，除了(le)这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停(tíng)用为什么(me)会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所(suǒ)以会(huì)反弹，是因为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳房祈祷丰胸功效的成分微(wēi)乎(hū)其微，所(suǒ)以就很(hěn)难达到满意(yì)的丰胸效果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使用食疗法和按摩法娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星进(jìn)行巩(gǒng)固，这样(yàng)完全(quán)符合(hé)胸部(bù)发育(yù)的自然(rán)规律，从而使胸部(bù)实现二次自(zì)然健(jiàn)康发育,全面提升(shēng)、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房变大、变(biàn)圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办法，饮食上(shàng)注(zhù)意及时补充营养，尤其是补充(chōng)维(wéi)生素(sù)a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆(dòu)制品等多(duō)种营养含量且能够促进乳腺(xiàn)发(fā)育(yù)的食物，也不是(shì)说每日都要吃，适量的(de)均衡饮食，在很(hěn)大的程(chéng)度上是可以帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一些扩胸运(yùn)动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可(kě)以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌(jī)，从而(ér)起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免丰胸霜反弹

　　一(yī)、要保持营养的摄入(rù)

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的(de)饮食主(zhǔ)打，因(yīn)为含丰(fēng)富蛋白质的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟(sù)米等(děng)成为饮食伴侣，因为种籽和坚(jiān)果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西(xī)柚(yòu)及蕃茄等(děng)成(chéng)为补(bǔ)给重点，因为富含维(wéi)他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红(hóng)腰(yāo)豆等成为主要蔬菜(cài)，因为蕴含有丰富维他(tā)命E的食物，有(yǒu)助胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油等成为随时摄取(qǔ)的(de)食物，因为(wèi)含维他命A的(de)食物，有(yǒu)利激素的(de)分泌。

　　二、要坚持做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运动

　　为(wèi)你介(jiè)绍几个简单(dān)丰胸动作(zuò)，能(néng)帮(bāng)助身(shēn)体调整(zhěng)内(nèi)在(zài)气息，促(cù)进(jìn)胸部(bù)血(xuè)液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹(fù)，另外，臀部用力(lì)提(tí)起(qǐ)，两手垂(chuí)放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时身体重心往下，呈半(bàn)蹲(dūn)姿(zī)势。

　　做这(zhè)个动作时，会感(gǎn)到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在(zài)步(bù)骤2的姿势(shì)上，吸气，然后两手慢慢(màn)抬(tái)起(qǐ)，与地(dì)面平衡(héng)。

　　注意两手打开，并于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然(rán)后呼气，两手往(wǎng)上举起，同时手指心相贴，脊椎(chuí)尽量(liàng)往上(shàng)延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右(yòu)手(shǒu)带动(dòng)身体往后张(zhāng)开，注意眼(yǎn)睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做(zuò)3到5次呼吸，然(rán)后恢复原(yuán)来动作，换另一侧身体重复动作(zuò)。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些对加速胸腺(xiàn)组织血(xuè)液循环，擦(cā)干后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口(kǒu)张(zhāng)开(kāi)，从两(liǎng)边(biān)胸部的外(wài)侧向中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样的形状，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左(zuǒ)乳向中央推，推(tuī)到中央后同时右手从(cóng)左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量(liàng)往(wǎng)上推，就是两(liǎng)只手交错着(zhe)推左乳，重复(fù)30次(cì)，换右乳房，此动作(zuò)可(kě)是(shì)提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的(de)样子，要(yào)稍稍弯腰(yāo)，双手(shǒu)罩(zhào)住乳房后从底部(不是下部)往乳头(tóu)方向做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳(rǔ)房做(zuò)圆圈形(xíng)按摩(mó)，按摩到胸部上剩(shèng)下的所以的(de)精油(yóu)都吸收干(gàn)为止。