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　　运动中经常遇到的(de)问题：

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　　- 健身(shēn)房没有私(sī)教(jiào)指导(dǎo)，不知道如何(hé)安全(quán)正(zhèng)确地开始健身(shēn)

　　- 网上(shàng)攻略太多(duō)，不知道哪(nǎ)个靠谱(pǔ)，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天气不(bù)好(hǎo)或者(zhě)没有人(rén)陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚(shèn)至放弃

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　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据(jù)用户场景、健身目的、有(yǒu)无(wú)器(qì)械编(biān)排各种训练计划，4分钟也可以(yǐ)完成一次(cì)健身训练

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