抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分的由来 | 二(èr)十四(sì)节(jié)气(qì)之(zhī)一春和(hé)景(jǐng)明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由(yóu)来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的第四个(gè)节气。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春(chūn)分(fēn)在天文(wén)学(xué)上有(yǒu)重要意义(yì)，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置由赤(chì)道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一天，各(gè)地民(mín)间流(liú)行“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球(qiú)公(gōng)转的(de)轨道又平衡(héng)，所以这天是最(zuì)容易(y抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来ì)将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过(guò)其(qí)玩法的(de)确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也(yě)有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的(de)营养(yǎng)素，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒(mào)和(hé)其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象征意义，又(yòu)有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一(yī)不注(zhù)意就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个时节(jié)最(zuì)重要的还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要(yào)穿(chuān)的(de)更(gèng)暖和(hé)些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮食(shí)上也要注(zhù)意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大(dà)寒大热之物(wù)，不碰过于油(yóu)抬起一条腿对正往里怼是什么意思，一条腿抬起来腻之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生长发育的黄金(jīn)季节(jié)。