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22寸是多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸(suān)等酸性成(chéng)分，可以加(jiā)快(kuài)胃液的分泌(mì)，从而促进(jìn)机体(tǐ)消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖(táng)类(lèi)、维生素C、维(wéi)生素(sù)B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进(jìn)机体(tǐ)排(pái)尿，酒后食(shí)用(yòng)杨桃有利于促进体内酒精随尿(niào)液(yè)排(pái)出(chū)，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增强体质、促(cù)进消化、开胃消(xiāo)食、生津(jīn)止(zhǐ)渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后(hòu)直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五(wǔ)个(gè)棱(léng)角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有的维生(shēng)素(sù)和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃(táo)不宜过(guò)多食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨(yáng)桃(táo)比较甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的(de)时候最好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实(shí)不(bù)软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购买(mǎi)杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个(gè)棱角的，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不(bù)要选择(zé)那些(xiē)长得(dé)奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这些果(guǒ)实的养分(fēn)分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定的(de)光泽(zé)，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方(fāng)法，在(zài)购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些(xiē)完(wán)整的(de)棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软的话就(jiù)不要选择了，这样的(de)杨桃(táo)口感较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面感觉(jué)一(yī)下分量，如果较重的话22寸是多少厘米证(zhèng)明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来(lái)口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话(huà)口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃(táo)挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨(yáng)桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择那(nà)些奇(qí)形怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较重的最好，但不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些太重(zhòng)的。