西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常饮食(shí)过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微(几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射(shè)西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂(dì)部凹(āo)进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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