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菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里

菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山(shān)芋(yù)可以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ),每100克熟山芋的(de)热量仅为79千(qiān)卡(kǎ),而且山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到(dào)一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸收,而与(yǔ)肠道(dào)微生物的(de)接触(chù)时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通过调节肠道微生物(wù)来(lái)帮助代谢,减肥人群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿(chuān)的(de)旧衣(yī)服,再(zài)把新鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱(xiāng)菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里内。

  在每层(céng)新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥(zào),通(tōng)风的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存(cún)一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù),不仅保存时(shí)间长,而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然(rán)后(hòu)都放(fàng)进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋(dài)口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏。

  纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁水,能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能(néng)够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分(fēn),保持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存,保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存(cún)

  很多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次性(xìng)会买很多(duō)芋头回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不完的,想要(yào)将(jiāng)芋头保存下(xià)来,但是害怕(pà)保存不(bù)好(hǎo),担(dān)心(xīn)这个芋头(tóu)坏(huài)掉了(le)不能吃,所以(yǐ)说很多人常(cháng)常为(wèi)这(zhè)个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比(bǐ)较好,芋头保存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽(yá),那么芋头怎么(me)存(cún)放好呢(ne)?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到(dào)伤害(hài),低(dī)于(yú)0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖,表皮易(yì)被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之(zhī)说,过干也(yě)会导致腐烂,贮(zhù)藏要(yào)求(qiú)的适(shì)宜(yí)相对湿(shī)度为85%。

  因此(cǐ),鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用(yòng),并且一(yī)定不能放入冰(bīng)箱,当(dāng)气(qì)温低于7℃菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里度时,应存放(fàng)于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温(wēn)度为(wèi)10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初期,由(yóu)于(yú)外界气温(wēn)高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次(cì)性(xìng)买回来太多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存好的话(huà),那(nà)么不妨试试上(shàng)面(miàn)我们介绍的(de)这些(xiē)保存芋头的方法,如果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下来(lái),但是一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮(pí)的(de)保(bǎo)存时(shí)间(jiān)才能更长(zhǎng)久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的(de)地方(fāng)。

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