怎(zěn)么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃？首先观察南瓜的(de)颜色的。关于怎么挑甜的老南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)以及怎(zěn)么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜的老(lǎo)南瓜(guā)呢，怎么挑甜的老南瓜视(shì)频，老南瓜怎么挑选送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由才甜，老南瓜甜吗等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

老(lǎo)南瓜可以生吃(chī)吗

　　老(lǎo)南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。