生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附加(jiā)的(de)外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的(de)也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一(yī)起还具有进步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只(zhǐ)要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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