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　　从中(zhōng)医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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