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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能(néng)有(yǒu)效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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