莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(c500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两hī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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