张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(m勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝ěi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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