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　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念diquán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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