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三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天(tiān)最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了(le)排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一(yī)般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么(me)麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样(yàng)的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行(xíng)一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性(xìng)需要安心(xīn)休(xiū)养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)指出的是，整天(tiān)躺在床上也是不(bù)可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简单活动(dòng)一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产(chǎn)妇(fù)也要(yào)注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做(zuò)做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感觉(jué)，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于(yú)每(měi)个女(nǚ)性生孩(hái)子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子宫的(de)底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到(dào)了原(yuán)先(xiān)的(de)状态，每天(ti三眼蟹为什三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛ān)只供会(huì)下(xià)降到(dào)1横指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差(chà)不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇(fù)心(xīn)情会(huì)变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产后(hòu)妈(mā)妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了。