怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起天肖有几个生肖 天肖是哪六个肖来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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