莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(sh五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方ēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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