一(yī)公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的步(bù)行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距(jù)离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月的(de)时候由(yóu)法国(guó)科学家组成的(de)特别(bié)委员会定制的(de)标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续(xù)下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示(shì)距离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来(lái)，一里就被特(tè)指为一市里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语是根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公(gōng)里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们再(zài)说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也(yě)有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段(duàn)路程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步(bù)形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语行，犹如(rú)文化艺(yì)术(shù)一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步(bù)行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下(x形容君子的成语有哪些，形容君子的成语有哪些词语ià)肢配(pèi)合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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