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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能(néng)。适(shì)量(liàng)进(jìn)食(shí)芒果是不会(huì)上火的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食(shí)，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间)的，乃至或许(xǔ)放良久得了(le)，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)在选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看(kàn)之外(wài)，也(yě)要(yào)拿(ná)在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同(tóng)巨(jù)细的芒(máng)果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了。

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