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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在(zài)中医(yī)看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送(sòng)时遭(zāo)到揉(róu)捏(niē)或(huò)许(xǔ)贮(zhù)存时(shí)经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗比白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核(hé)会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气(qì)，让人(rén)闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没(méi)有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中(zhōng)的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则(zé)买(mǎi)回(huí)家放一两(liǎng)天就(jiù)会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了(le)要看之外(wài)，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻放得比较(jiào)长了(le)。

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