莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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