怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些