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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽(bì)态(tài)。

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