新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长(zhǎng中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022)以及(jí)新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也(yě)不用担(dān)心摄(shè)入过多热量，可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植(zhí)物纤维(wéi)，还(hái)可以起到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表明(míng)植物纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群(qún)可以(yǐ)适当吃山芋(yù)帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可(kě)以(yǐ)准备一个(gè)稍微大(dà)一点的(de)纸箱，在下面(miàn)垫(diàn)上旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境(jìng)中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的(de)作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功(gōng)效，用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放(fàng)越甜(tián)，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后都(dōu)放(fàng)进塑(sù)料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水(shuǐ)分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo)，也(yě)可(kě)以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存(cún)，保存之前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹起来，再(zài)放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头，所以说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃(chī)不(bù)完(wán)的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕保存(cún)不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常(cháng)常为(wèi)这(zhè)个(gè)事情(qíng)担(dān)忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo)，芋头保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎么(me)存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并(bìng)且(qiě)一定不能放入冰箱，当气温低(dī)于(yú)7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存(cún)，可长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初(chū)期(qī)，由于外(wài)界气温高(gāo)，芋头呼(hū)吸旺盛(shèng)，要注(zhù)意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度(dù)不得(中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来太多的(de)芋(yù)头(tóu)不(bù)知道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试(shì)试上(shàng)面我们介绍的这些(xiē)保存芋头的(de)方法，如(rú)果不是很多，那么(me)最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来(lái)，但是一定不能削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风的地(dì)方。

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