莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录