近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近know过去分词是什么写，know过去分词是什么词，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)know过去分词是什么写，know过去分词是什么词负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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