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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的(de)，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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