张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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