初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负(fù)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易。

软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了　　很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话，需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准中相关(guān)要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规(guī)则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑(pǎo)，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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