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五斤等于多少克,五斤等于多少克千克

五斤等于多少克,五斤等于多少克千克 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时(shí)间里将(jiāng)会食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食用(yòng),则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完成的熟鱼(yú),则(zé)放入冷藏室(shì),并尽快食用的。关于(yú)鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及(jí)鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是冷冻保存(cún),鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻(dòng)呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷(lěng)冻,买回来的鱼是(shì)保鲜还是冰(bīng)冻(dòng)里等(děng)问题(tí),农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识:

鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的(de),但(dàn)也(yě)有少数是卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化(huà)出来(lái)。胎(tāi)生(shēng)的鱼只有真鲨科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获得(dé)养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果(guǒ)是宰杀(shā)干净(jìng)的(de)鲜活(huó)鱼,且短时(shí)间里将会(hu五斤等于多少克,五斤等于多少克千克ì)食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时间里不会被(bèi)食(shí)用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零度(dù),不(bù)能(néng)长时间保鲜动物肉类(lèi),但(dàn)短期(qī)里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度以下,可(kě)以长时间(jiān)保(bǎo)证肉质质量,但(dàn)同时(shí)会使(shǐ)鱼(yú)肉严(yán)重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道鲜美(měi),而且营养(yǎng)价值极高。

  其(qí)蛋白质(zhì)含量为猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人(rén)体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维生素D和(hé)一定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有大量的(de)蛋白(bá五斤等于多少克,五斤等于多少克千克i)质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪(fáng)含(hán)量较低,且(qiě)多(duō)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般(bān)比较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在(zài)冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶的活(huó)性和微生物的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质时(shí)间也大(dà)大延长,通(tōng)常可达(dá)数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说(shuō),冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻(dòng)过程中,鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发(fā)生冷(lěng)冻(dòng)变(biàn)性和一系列理化性质(zhì)的改变,包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的(de)变(biàn)化(huà),凝胶性(xìng)和保水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐(yán)溶(róng)性蛋(dàn)白含量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从而造(zào)成鱼肉的品质和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上(shàng)看,同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后确(què)实会流失(shī)掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分(fēn)将(jiāng)结(jié)成冰晶,但(dàn)在解(jiě)冻的时候却(què)没有办法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流(liú)失(shī)就伴随着鱼(yú)肉中一(yī)小部(bù)分可(kě)溶性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等水溶性(xìng)营养物(wù)质的流失。

  但是,这(zhè)点(diǎn)损失并(bìng)不影响(xiǎng)鱼(yú)类的(de)核心营(yíng)养(yǎng)价(jià)值。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等因素影(yǐng)响,也会(huì)出现品质的(de)下(xià)降,一(yī)样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质含量则高(gāo)达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质(zhì)含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过(guò)多摄入容易增加(jiā)罹患心(xīn)脑血管疾病的(de)风(fēng)险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和(hé)脂肪酸,有助于降血脂、降(jiàng)胆固(gù)醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发育大(dà)有益(yì)处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富(fù)含人体所需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种营养素。

  参考资(zī)料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营(yíng)养吗?

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