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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人(rén)群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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